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顾奎琴 生机饮食：吃出体内环保
健康养生
生机饮食，就是“生食”与“有机”相结合的饮食方式。“生食”是指不经过加热处理，“有机”是指不经过加工以及任何人工程序，不使用农药、化学肥料栽培的产品。在西方，生机饮
郑育龙 健康饮食十大黄金法则
健康养生
健康的十大黄金法则： 1、 谷类为主，粗细搭配 2、 多吃蔬菜 3、 每天一个果 4、 每天一个蛋 5、 每天一块豆 6、 每天一杯奶 7、 每天一块肉 8、 常吃
贺娟 《黄帝内经——饮食与养生》
养生
内容简介： 你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减
“卷王”还是“破局者”：职业经理人的终极选择
领导力企业家商业模式执行力公司治理
“卷王”还是“破局者”：职业经理人的终极选择 课程纲要 设计思维破除内耗 创新方法定义未来 一、课程前言： 1、职业经理人面临的不是努力的问题，而是思维升级”的战
《震撼演讲与高效工作汇报》（两天版）
自信控场结构化表达互动赋能
第一讲：拥有强大自信 1、 为什么我们没有拥有好口才 2、 演讲时紧张的根源 3、 克服紧张的4大方法 注意力转移法则 提升把握性法则 自我心理调节法则 4、 演
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